Страх перед животными

Цель: не воспринимать животное в качестве угрозы; научиться любоваться его внешностью и свойствами характера; оценивать его объективно.

Вы рядом с (наименование животного). Вы смотрите в его глаза, и вы спокойны и расслаблены. Вы любуетесь мехом животного, строением его тела, грациозностью движений, звуками, которое оно издает. Вы протягиваете руку, касаетесь его, и оно спокойно воспринимает ваше прикосновение. Ему (наименование животного), кажется, нравится ваше присутствие. Вы протягиваете руку, снова касаясь его, и оно остается спокойным, совершенно спокойным.

(Хэдли Д., Стодахер К. Самоучитель настоящего гипноза и самогипноза. Сильнейший техники. – С-Пб.: Прайм-Еврознак, 2009. – 384 с.)